體力.....

連續週末都是下雨

只好在家休息納涼

今天可是大太陽天

吃完午飯稍作休息

便準備騎車去

風和日麗好的很

一路上都是人只得小心些

這陣子在週末時大都是陰雨天

平常也都是有陣雨

使我平日的運動減少

假日時也大都待在家中

每天也不知在忙些什麼

終日都是昏昏的

今天碰到大太陽天

可以騎車不亦樂乎

但是

邊騎邊覺得喘

雖然有些逆風

但體力上覺得比以往差了

屈指算算也五十多多了

有時確實感到力不從心

真是不得不服老了

從小先天不良

後天又失調的我

要好好的愛護身體

因為此時家中的重擔

都在我身上

所以從今天起

要好好的鍛鍊身體

有健康的身體才會有體力

也才能負起家中的擔子

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