煩悶該?

一天天的過轉眼年也過完了
春天也來了春雨卻沒見
到處有缺水的危機
但沒人來節約用水
我自己也是陷入了困擾
什麼事做起來都不順手
每天從一早忙到晚上
時間對我來說實在有點不夠用
裏裏外外都要顧到
一個人像是拆成二半也不夠
下班總是提著疲累的身體
回到家中累的只想早點休息
也無暇去做運動
連最簡單的走路也懶的去
結果體重就往上升
讓身體感到壓力很大
可是嘴不停體重該如何往下
前二天看看驗血報告
三酸血脂超標
我想過年可能吃太多
加上近來工作不順
許多事情都無法解決
身體異樣增加
真是煩到不知該如何是好
到底該如何走下步
真希望有貴人來指點指點